Para cuidarse de la gripe porcina debemos tener en cuenta los siguientes consejos:
Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria
No saludar de besos ni de mano
No compartir alimentos vasos o cubiertos
Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa oficinas y lugares cerrados
Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño asi como juguetes, teléfono u objetos de uso comun
Si presenta fiebre alta tos dolor de cabeza muscular y de articulaciones acudir a medico o unidad de salud
Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura
Comer frutas y verduras ricas en vitaminas a y c (zanahorias naranja mandarinas limon papaya guayaba lima y piña)
Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón
Evitar exposicion a contaminantes ambientales
No fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos o enfermos
Acudir al medico inmediatamente si se presentan los sintomas
Evitar lugares concurridos-
Se recomienda extremas medidas de higiene, como desinfectarse las manos con alcohol y usar pañuelos desechables al momento de estornudar.
En oficinas, call centers y cibercafés se recomienda limpiar teclados y ratones con alcohol para desinfectar y evitar una posible propagación del virus.
Los síntomas de la gripe porcina son muy parecidos a los de la gripe, figurando escalofríos, fiebre, faringitis, dolores musculares, fuertes dolores de cabeza, tos, cansancio y malestar general
Actualizado ( Miércoles, 29 de Abril de 2009 23:40 )
Trailer de la Teta asustada
Escrito por Administrator
Lunes, 23 de Febrero de 2009 23:51
Trailer de la Teta asustada
Dicen que mejor tarde que nunca así que aquí está el tráiler de la película de Claudia Llosa, que ganó primero el Premio de la Federación Internacional de la Prensa Cinemaográfica (FIPRESCI) y luego el Oso de Oro que es el premio más importante del Festival de Cine de Berlin (Berlinale). Esto es un hito en el cine peruano. Claudia Llosa es sobrina del escritor Mario Vargas Llosa y también del director de cine Luis Llosa, La teta asustada es su segunda película. Muchas felicidades y muchos éxitos más para Claudia Llosa.
Kina Malpartida es campeona mundial en su categoría Super pluma. Ella venció en la pelea a la mexico-estadounidense Maureen Shea Carranza en su división super pluma femenina de la Asociación Mundial de Boxeo, Kina relató que su rival la menospreció, ke pensaban que era una vaga y que no tendrían ningún problema con ella, pero ella demostró que tiene talento y trabajó fuerte para ese título.
Sofia Mulanovich dijo que ella supo que Kina Malpartida iba a ser campeona mundial y que está muy orgullosa de ella pues son amigas desde la infancia.
Kina mencionó que también corre tabla y Sofía fue su rival desde pequeña, juntas practicaban surf.
Además mencionó a RPP que Sofía fue su inspiración por haberse dedicado del todo al surf con el apoyo de su familia.
Felicidades Kinaç! una mujer peruana deportista hermosa, joven y demostrando la grandeza de nuestro país.
Maria Ines Palacios Quiroz bailó en el club Libertad
Escrito por Administrator
Viernes, 23 de Enero de 2009 19:58
Maria Ines Palacios Quiroz bailó en el club Libertad
Su Majestad Maria Inés Palacios Quiroz y su pareja Gino Morales bailaron hace breves instantes en el club Libertad de Trujillo las marineras "Trujillo de mis amores" y "Antonia". Sabemos que la bella reina del XLIX Concurso Nacional de Marinera aprendió desde los 5 años a bailar esta danza motivada por sus padres y abuelos. Maria Inés de 20 años, estudiante de psicología en la Universidad Privado Antenor Orrego, confiesa que se emociona cada vez que baila y agregó "se me pone la piel de gallina de la emoción" Ella tomó unas clases intensivas por 5 meses con el "Chino Calderón" para estar lista par ser la reina del concurso. Aquí un video de su coronación
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La Teta Asustada, enfermedad que se transmite por la leche materna de mujeres que fueron violadas durante la gestación y la lactancia en la época del terrorismo.
Dicen que mejor tarde que nunca así que aquí está el tráiler de la película de Claudia Llosa, que ganó primero el Premio de la Federación Internacional de la Prensa Cinemaográfica (FIPRESCI) y luego el Oso de Oro que es el premio más importante del Festival de Cine de Berlin (Berlinale). Esto es un hito en el cine peruano. Claudia Llosa es sobrina del escritor Mario Vargas Llosa y también del director de cine Luis Llosa, La teta asustada es su segunda película. Muchas felicidades y muchos éxitos más para Claudia Llosa. 