TodoxEllas Este 20 de octubre se realizará la décimo sexta edición de la Carrera y Caminata Avon “Contra el Cáncer de Seno” 2019, gracias a AVON y a La Liga Peruana de Lucha Contra el Cáncer, en el Pentagonito de San Borja. Alimentación saludable y actividad física son claves para prevenir el cáncer y, aún cuidándonos, ninguna persona está libre de…
La primera caminata Belleza Materna es un proyecto deportivo y de salud tiene 4 años realizándose en Panamá (la última caminata convocó más de 1000 mamás) y Venezuela. Por ser primera vez en el Perú esperamos cubrir 200 kits de participación (es decir, 200 mamás inscritas). No es una competencia. Es una caminata de 2…
Quiero contarles un poco de lO que he aprendido en estos días. Hace 3 semanas fui a una clase de prueba de FAST donde se entrena 20 minutos, con electroestimulación muscular. Los entrenamientos pueden ser UNA O MAXIMO DOS VECES a la semana. Este entrenamiento está pensado en las personas como nosotras que tenemos poquísimo…
La atleta peruana Inés Melchor comenzó su paso triunfal en los Juegos Bolivarianos Santa Marta 2017 al ganar la medalla de oro en los 10,000 metros planos en la primera fecha de las competiciones de la disciplina de medio fondo. La deportista de Huancavelica totalizó un tiempo de 33 minutos y 57 segundos. El segundo…
Felicitamos a nuestra ajedrecista peruana Deysi Cori, de 24 años de edad, quien se coronó con el título del Campeonato Continental de Ajedrez Femenino 2017 tras derrotar en la final a la también peruana, Ingrid Aliaga en la ciudad de Buenos Aires, Argentina. Con este resultado Deysi Cori ha ratificado su clasificación a la “Copa…
La velerista nacional Florencia Chiarella, peruana de 13 años, se convirtió en la primera mujer en ganar el título sudamericano de Optimist en el Yatch Club Ypacaraí de Encarnación, Paraguay. Participaron 130 representantes de 10 países. Ella ganó en individuales y en equipos Perú resultó en tercer lugar. El año pasado, 2016 ella…
Tenía muchas ganas de comentar sobre este tema. Como cosmiatra y mamá, siempre estoy pendiente de la piel de cada paciente que viene a realizar un tratamiento conmigo pero veo que no se presta la atención debida cuando se trata de proteger la piel de los niños. La mayor parte del tiempo veo a padres con…
Vamo’ a preparar este pollito a la parrilla que parece fácil… y tengo que buscar recetas fáciles porque no nací con el arte de la cocina corriendo por mis venas pero si quiero comer rico tengo que experimentar ¿verdad? Ingredientes Para el pollo: – 2 pechugas de pollo – 3 cucharadas de ají panca molido…
El domingo que pasó, estuvimos invitadas a la Segunda Caminata Color BF que promueve la Cero Violencia contra la Mujer, que se realizó como parte de su nuevo programa de Responsabilidad Social Corporativa “Soy Mujer”, que tiene a Gladys Tejeda como imagen principal de esta iniciativa que está enfocada al empoderamiento, integración profesional y social…