Queridas amigas peruanas, es importante que las personas que trabajamos estemos al tanto de los derechos que nos corresponden, por eso describo aquí el permiso de una hora de acuerdo a Ley por lactancia (que se extiende a dos horas si la trabajadora tuvo un parto múltiple) cuando somos madres durante el primer año de…
Me gustó este poema que quisiera compartir con ustedes, para poder ver mas acerca de las fechas civicas del mes de setiembre los invito a visitar mi otro blog : Blog de Fechas Civicas La primavera: Juan Ramón Jimenez En mi duermevela matinal, me malhumora una endiablada chillería de chiquillos. Por fín, sin poder dormir…
Durante la gestación no se debe exceder de 11 kilos de aumento de peso en promedio. Se debe controlar el consumo de postres, consumirlos 2 veces por semanas es ideal. Recuerda que 100 gramos de frutos secos proveen 3,6 miligramos de hierro, además de calcio y fósforo que mejoran el peso del niño al nacer.…
Recientemente se llevo a cabo una investigación en Australia en la Universidad Médica de Innsbruck, donde se probó que la relajación muscular y el ejercicio aeróbico pueden ayudar a disminuir el intenso dolor de cabeza que es causado por la migraña. Fueron parte del estudio dos grupos de mujeres que padecen migraña. Un…